Chỉ với một vài thay đổi nhỏ trong cách chơi, bạn có thể nâng cao đáng kể trình độ Pickleball của mình. Hôm nay, Fitzonevn sẽ bật mí 3 mẹo đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để giúp bạn cải thiện kỹ năng pickleball, chơi tốt hơn, kiểm soát trận đấu tốt hơn và giảm thiểu những sai lầm không đáng có. Cùng tham khảo ngay nhé!
1. Tạo thói quen tập trung vào từng điểm số
Mỗi điểm trong trận đấu đều quan trọng, vì đội nào ghi được nhiều điểm hơn sẽ giành chiến thắng. Nhưng liệu bạn có thực sự chú ý đến từng điểm một, hay đôi khi lại mất tập trung và để lỡ những cơ hội đáng tiếc?
Bạn đã bao giờ gặp những tình huống như:
- Giao bóng quá vội khiến bóng bay dài hoặc đập lưới?
- Đứng sai vị trí, tạo cơ hội cho đối thủ khai thác khoảng trống?
- Để một sai lầm nhỏ làm ảnh hưởng đến tâm lý và những cú đánh tiếp theo?
Những lỗi này đều xuất phát từ sự thiếu tập trung, và chính điều đó khiến bạn mất điểm một cách không đáng có.
May mắn là bạn hoàn toàn có thể cải thiện điều này bằng cách tạo ra những thói quen nhỏ giúp bạn lấy lại sự bình tĩnh và tập trung trước mỗi pha bóng. Một số thói quen đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng:
- Nảy bóng hai lần trước khi giao bóng để thiết lập nhịp điệu.
- Hít thở sâu hai lần và tự nhắc nhở bản thân quên đi lỗi vừa mắc phải, tập trung vào điểm tiếp theo.
- Giơ tay ra hiệu cho đối tác (trong trận đôi) hoặc giữ tư thế sẵn sàng trước khi đối thủ giao bóng.
Các vận động viên chuyên nghiệp trong nhiều môn thể thao đều có những thói quen nhất định trước khi thực hiện cú đánh quan trọng. Điều này giúp họ duy trì sự ổn định và tập trung cao độ. Hãy tìm ra thói quen phù hợp với bản thân, và bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt trong cách mình kiểm soát trận đấu.
2. Buộc Đối Thủ Phải Đánh Lên Để Bạn Có Cơ Hội Đánh Xuống
Trong các môn thể thao dùng vợt, những cú đánh từ trên xuống luôn mang lại lợi thế lớn. Chúng giúp bạn tạo ra lực mạnh hơn, dễ kiểm soát bóng hơn và gây khó khăn cho đối thủ trong việc phản công. Trong Pickleball, để có thể thực hiện những cú đánh xuống hiệu quả, bạn cần ép đối thủ vào tình huống phải đánh bóng từ dưới lên.
Làm thế nào để buộc đối thủ phải đánh bóng lên?
- Bạn có thể áp dụng một số chiến thuật sau:
- Đánh bóng thấp và sâu vào chân đối thủ, khiến họ phải đánh lên thay vì tấn công.
- Nhắm vào tay không thuận của họ để giảm độ chính xác trong các cú đánh.
- Chơi gần vạch kitchen (Non-Volley Zone – NVZ) để ép đối thủ phải đánh bóng khi đang ở thế bị động.
Khi bạn đứng gần kitchen, đối thủ sẽ có ít không gian hơn để điều chỉnh cú đánh, khiến họ khó tạo ra cú bóng mạnh hoặc hiểm hóc. Ngược lại, nếu bạn đứng quá xa, họ có thể tận dụng khoảng trống để phản công hoặc đẩy bạn vào thế bị động.
Kiểm soát thế trận bằng cách ép đối thủ di chuyển: Ngoài việc buộc đối thủ phải đánh lên, bạn cũng nên kết hợp chiến thuật ép họ di chuyển liên tục. Khi một người phải di chuyển để đánh bóng, họ thường mất đi sự ổn định, dẫn đến những cú đánh yếu hoặc lỗi. Lợi dụng điều này, bạn có thể chủ động tấn công vào khoảng trống và ghi điểm dễ dàng hơn.
Mấu chốt để chiến thắng: Luôn đặt đối thủ vào thế khó—buộc họ phải đánh bóng khi đang di chuyển hoặc ở tư thế không thuận lợi. Khi bạn làm chủ được chiến thuật này, bạn sẽ kiểm soát trận đấu tốt hơn và giành lợi thế trong các pha bóng quan trọng.
3. Đưa Thêm Một Quả Bóng Trở Lại Lưới
Một trong những cách đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để giành chiến thắng trong Pickleball là đưa nhiều bóng qua lưới hơn đối thủ. Nghe có vẻ đơn giản, nhưng đây lại là chiến thuật mà nhiều vận động viên giỏi áp dụng khi họ gặp khó khăn.
Họ không cố gắng thực hiện cú đánh hoàn hảo hay mạo hiểm với những pha tấn công khó, mà thay vào đó, họ tập trung vào việc buộc đối thủ phải đánh thêm một quả bóng nữa.
Tại sao đưa thêm một quả bóng lại quan trọng?
Trong một trận đấu, càng nhiều lần đối thủ phải đánh bóng, khả năng mắc lỗi của họ càng cao. Nếu bạn có thể kiên nhẫn và duy trì nhịp độ, đối thủ sẽ tự tạo ra sai lầm. Điều này đặc biệt hiệu quả khi họ đang chịu áp lực hoặc phải đánh bóng trong tư thế không thuận lợi.
Làm thế nào để tăng khả năng đưa bóng trở lại?
- Ưu tiên đánh bóng sâu: Một cú đánh sâu sẽ đẩy đối thủ ra xa, khiến họ khó thực hiện cú đánh phản công hiệu quả.
- Giữ bóng trong sân thay vì cố gắng đánh quá hoàn hảo: Nhiều người chơi mắc sai lầm khi cố gắng đánh bóng quá chính xác hoặc quá hiểm, dẫn đến lỗi đánh hỏng.
- Kiên nhẫn trong các pha bóng bền: Đừng vội vàng dứt điểm, thay vào đó, hãy chơi chắc chắn và chờ đợi cơ hội thích hợp.
Trong Pickleball, người đưa quả bóng cuối cùng qua lưới trước khi đối thủ mắc lỗi chính là người chiến thắng điểm số đó. Vì vậy, thay vì mạo hiểm với những cú đánh quá táo bạo, hãy tập trung vào việc duy trì pha bóng lâu hơn và kiểm soát nhịp độ trận đấu.
Chiến thắng không phải lúc nào cũng đến từ những cú đánh mạnh mẽ, mà từ sự ổn định và khả năng giữ bóng tốt. Nếu bạn có thể đưa bóng qua lưới thêm một lần nữa so với đối thủ, bạn sẽ có cơ hội chiến thắng cao hơn.
Kết Luận
Cải thiện kỹ năng Pickleball không nhất thiết phải phức tạp. Chỉ với ba mẹo đơn giản—tập trung vào từng điểm số, buộc đối thủ phải đánh lên và luôn đưa thêm một quả bóng trở lại lưới—bạn có thể nâng cao trình độ, kiểm soát trận đấu tốt hơn và giành nhiều chiến thắng hơn.
Để chơi tốt hơn, ngoài chiến thuật, bạn cũng cần một cây vợt pickleball phù hợp. Liên hệ ngay Fitzonevn qua hotline 0374 536 365 để sở hữu những cây vợt Pickleball chất lượng, giúp bạn tối ưu hóa lối chơi và nâng tầm kỹ năng trên sân nhé!
Xem thêm:
